Start Alle Aktionen Vier gegen die Pfunde

Vier gegen die Pfunde

Die Abnehmaktion vom Berliner Abendblatt und Schlager Radio B2 findet bald wieder statt.

In ihrer Praxis „Körperkonzepte“ behandelt Daniela Kielkowski Menschen mit Gewichtsproblemen. „Viele Menschen denken, dass man nur dick wird, weil man zu viel isst“, erklärt die Ärztin. „Das Gegenteil ist meistens der Grund.“ Sehr viele Übergewichtige haben zu wenig gegessen und ihrem Stoffwechsel auf diese Weise geschadet. Bei Daniela Kielkowski lernen die Patienten, wieder richtig zu essen. Dabei geht es nicht nur um die Nahrung selbst, sondern auch um Essgewohnheiten. Dazu zählt in erster Linie die Einhaltung fester Mahlzeiten. Die eiserne Regel bei Kielkowski: „Nie ohne Kohlenhydrate morgens das Haus verlassen.“

In Kielkowskis Stoffwechseltherapie geht es darum, dem Stoffwechsel wieder zu einer normalen Fettverbrennung zu verhelfen. Die praxiseigene App hilft den Patienten dabei, die auf sie individuell zugeschnittenen Ernährungspläne einzuhalten und sich selbst immer wieder zu kontrollieren. Hier können sie beispielsweise testen, ob sie bereits am Tag gegessen haben. In Echtzeit kann die Ärztin die Ernährungsgewohnheiten einsehen und mit den Patienten besprechen, um die langfristige Verhaltensänderung zu erreichen. www.koerperkonzepte.com

Noch mehr

--:-- - --:-- Uhr:

Wird geladen...